El sistema para perder peso del Dr. Shapiro ha revolucionado el mundo de las dietas. Este manual te ayudará
a poner en práctica los principios dietéticos que el autor nos enseñó en su libro LA DIETA VISUAL, que ha sido un
bestseller a nivel internacional.
En este libro, el Dr. Shapiro nos presenta su pirámide de los alimentos,
que nos ayudará a elegir mejor las comidas en cada ocasión. También ofrece información sobre el ejercicio físico que
debemos hacer para quemar las calorías ingeridas, y muchos otros consejos para perder peso.
