Cómo superar la ansiedad

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones

Editorial:
Temas hoy
EAN:
9788499984490
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9998-449-0
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Fuera de Colección

14,90 €

IVA incluido
Comprar

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar  el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
 
 
 La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.
 
 
 EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

Otros libros del autor en Libreria Didot

Materia en Libreria Didot

  • Meditación para la gente ocupada
    Titulo del libro
    Meditación para la gente ocupada
    Osho
    Kairos
    A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado pa...
    No disponible
  • Guía de recursos
    Titulo del libro
    Guía de recursos
    Monreal Díaz, Violeta
    San pablo editorial
    Un conjunto de reflexiones y actividades pensadas para facilitar al adulto el trabajo de las emociones y los se...
    No disponible
  • EL BUEN TIMEPO
    Titulo del libro
    EL BUEN TIMEPO
    Cortines, Ricardo
    Vergara
    No deberíamos preocuparnos por vivir más, sino por vivir mejor. No deberíamos aspirar a tener más tiempo, s...
    No disponible
  • Como aplicar el feng shui
    Titulo del libro
    Como aplicar el feng shui
    Martine Evraud / Le Hardy
    Amat editorial
    El Feng Shui es un arte oriental de vivir particularmente adaptado al modernismo occidental. Conduce a la salud...
    No disponible

    14,96 €

  • PARLEM DE CÀNCER
    Titulo del libro
    PARLEM DE CÀNCER
    Esteller, Manel
    La magrana
    L'autor de No sóc el meu ADN desemmascara les faules i els falsos mites sobre la malaltia més comuna del nost...
    No disponible

Temas hoy en Libreria Didot

  • Los amores oscuros
    Titulo del libro
    Los amores oscuros
    Manuel Francisco Reina
    Temas hoy
    «Yo fui el último amor de Lorca y, tal vez, la razón de su muerte.» Con la rotundidad de esta frase se inic...
    No disponible

    22,00 €

  • YA NO RECUERDO QUE QUERÁI SER DE MAYOR
    Titulo del libro
    YA NO RECUERDO QUE QUERÁI SER DE MAYOR
    AA.VV
    Temas hoy
    ¿Qué querías ser de mayor? ¿Te acuerdas? Sea cual sea la respuesta, lo  que seguramente recuerdes de aquell...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    5,95 €

  • Descubre al asesino mientras haces caca
    Titulo del libro
    Descubre al asesino mientras haces caca
    Bauer, Hannah
    Temas hoy
    VIVE EL TRUE-CRIME DESDE EL RETRETE. SE TE VA A HELAR EL CULO.Ir al baño nunca ha sido tan inquietante. U...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €

  • DOS PASIONES
    Titulo del libro
    DOS PASIONES
    GOYA RUIZ
    Temas hoy
    La vida de la sevillana Aguas Ocaña cambió para siempre cuando conoció  a Ricardo Maduro, que poco después ...
    No disponible

    18,50 €

  • El libro de la pasta de Canal Cocina
    Titulo del libro
    El libro de la pasta de Canal Cocina
    Fabio Morisi
    Temas hoy
    La pasta, elemento básico de la dieta italiana, se ha convertido también en uno de nuestros platos indispensa...
    No disponible

    22,00 €