Edicions en català, castellà, francès, anglès i alemany:
La comarca del Baix Empordá conserva una ámplia xarxa de camins i carreteres rurals, allunyades de les grans vies de comunicació. Aquest fet ha permés definir i senyalitzar tota una série de rutes per a poder-les recórrer en bicicleta. Us presentem en aquest recull les fitxes de 14 d'aquestes rutes, les considerades més difícils. Cada fitxa inclou un mapa i una descripció de la ruta, amb indicacions de dificultat técnica i física, així com diversos suggeriments turístics (allotjaments, restaurants, indrets d'interés cultural per visitar, teléfons...). D'aquesta manera el ciclista disposa de tota la informació que necessita concentrada en una fitxa fácil de portar durant l'excursió. Les rutes proposades tenen com a protagonistes el puig Gros, l'Ardenya, la Gavarra marítima, el puig d'Arques, Santa Llúcia d'ArboÇ, Sant Cebriá dels Alls, Santa Maria de Bell-lloc, el puig Cargol, el castell de Solius, la vall de Sant AmanÇ, la muntanya de Can Mont, l'ermita de Sant Elm, Fitor i el peu de les Gavarres.